Diseñamos nuestro nuevo Set de Infusiones, pensando en esos minutos de silencio que todos necesitamos. No es solo un set de jardinería; es la invitación a crear un rincón de bienestar en tu ventana con tres variedades esenciales: Menta, Melisa y Manzanilla.

En esta entrada, te contamos por qué elegimos estas variedades, qué beneficios aportan a tu cuerpo y, lo más importante, cómo cuidarlas desde el primer brote para que tu ritual sea completo.

Menta (Mentha piperita)

  • Propiedades: Es la aliada perfecta para la digestión y para refrescar la mente tras un día largo. Su aroma despeja los sentidos y aporta energía renovada.

  • Cómo sembrar: Colocá las semillas a poca profundidad (apenas cubiertas con un poco de tierra) en una de tus macetas de terracota.

    • Luz y Agua: Prefiere la luz indirecta o semisombra. Mantené el sustrato siempre húmedo, pero sin encharcar.

    • Tip Slow: La menta crece rápido; en poco tiempo tendrás hojas listas para infusionar tanto en frío como en caliente.

Melisa (Melissa officinalis)

  • Propiedades: También llamada "toronjil", es famosa por sus efectos calmantes. Es ideal para combatir la ansiedad y ayudar a conciliar un sueño profundo y reparador.

  • Cómo sembrar: Esparcí las semillas sobre el sustrato y presiona suavemente con los dedos. Necesitan un poco de luz para germinar, así que no las entierres mucho.

    • Luz y Agua: Le encanta el sol, pero se adapta bien a la claridad de una ventana. Regala cuando notes que la superficie de la tierra está seca.

    • Tip Slow: Frota sus hojas con los dedos para sentir su delicado aroma a limón antes de prepararte la infusión.

Manzanilla (Matricaria chamomilla)

  • Propiedades: El clásico de los clásicos para la relajación muscular y estomacal. Su flor es un símbolo de paz y cuidado personal.

  • Cómo sembrar: Al ser semillas muy pequeñas, lo ideal es mezclarlas con un poquito de arena para distribuirlas mejor sobre la tierra. Solo necesitan un "manto" muy fino de sustrato por encima.

    • Luz y Agua: Necesita buena iluminación. El riego debe ser moderado; prefiere macetas con buen drenaje como las de tu kit.

    • Tip Slow: La paciencia es clave. Ver aparecer sus pequeñas flores blancas es un proceso terapéutico en sí mismo.

Cosecha Consciente: Para preparar tu infusión, cortá las hojas de Menta y Melisa por la mañana, cuando sus aceites esenciales están más concentrados. En el caso de la Manzanilla, esperá a que la flor esté completamente abierta. Ponelas en agua a 80°C (antes del hervor) y dejalas reposar tapadas por 5 minutos para que el vapor no se lleve sus beneficios.